"И всё-таки... почему эфирные масла вообще работают?"
"И всё-таки... почему эфирные масла вообще работают?" Наверное, это один из самых частых вопросов, который мне задают. И он абсолютно логичный. Как несколько капель могут влиять на сон, настроение, дыхание, мышцы или пищеварение? Когда я только начинала знакомиться с эфирными маслами, мне казалось, что это просто приятные запахи. Красиво пахнут, создают атмосферу и на этом всё. Но потом я начала изучать ароматерапию глубже. Оказалось, что эфирное масло это не жирное масло и не парфюм. Это сотни природных летучих соединений, которые растения вырабатывают для собственной защиты и выживания. Именно эти вещества и получают из листьев, цветов, коры, плодов или смолы. Когда мы вдыхаем аромат, его молекулы буквально за несколько секунд достигают обонятельных рецепторов. А они напрямую связаны с лимбической системой мозга, той самой, которая отвечает за эмоции, память, стресс и многие автоматические реакции организма. Именно поэтому некоторые ароматы способны успокаивать, а другие бодрить, а третьи помогают сосредоточиться. Но это только одна часть истории. Вторую расскажу завтра 😊