👟 При чём тут обувная полка, если болят колени?
👟 При чём тут обувная полка, если болят колени? Как вы считаете, что в первую очередь следует сделать, если появляется боль в коленях? 🤔 Отвечая на этот вопрос, многие, вероятно, предположат, что первым делом нужно обезболить мазью, принять хондопротектор, надеть наколенник или укрепить колено эластичным бинтом. Кто-то скажет, что необходимо обратиться к врачу или заняться физкультурой. 🔥 А я предложу вам неожиданное решение: начать с обувной полки в прихожей и посмотреть на подошву вашей самой любимой обуви – той, которую вы носите чаще всего. 💭 «Ирина Леонидовна, почему такой необычный выбор?» Ответ на этот вопрос вы найдёте в новом выпуске журнала «Основы долголетия» в моей регулярной рубрике «Авторская методика ци-доктора»! 📌 В статье вы узнаете, с чего стоит начать, если болят колени, и получите пошаговый подход к решению этой проблемы. Что еще ждет вас в рубрике: ✅ почему боль в колене не следует лечить через само колено, ✅ что влияет на здоровье коленного сустава, ✅ и какое отношение к этому имеют тазобедренный сустав и стопы. Разобравшись с проблемой боли в коленном суставе, вы узнаете, что действительно следует сделать в первую и во вторую очередь после анализа любимой пары обуви. Также я поделилась, как вам могут помочь ленты для тейпирования и как применять этот необычный инструмент для облегчения боли и оздоровления! 📕 Если хотите изучить материал подробнее – приобретайте новый выпуск журнала «Основы долголетия». Как это сделать – рассказала в конце письма. 🍂 Треть осени уже позади, и мы входим в период, когда солнца становится совсем мало, а сырость и холод начинают значительно влиять на наши органы дыхания. В новом номере журнала вы также узнаете: ✅ как позаботиться о себе в период простуд, ✅ что делать, если немеют руки после сна и как этого избежать, ✅ почему руки можно назвать пультом управления мозгом, ✅ сколько времени дети могут проводить за гаджетами, чтобы не вредить здоровью. 🍵 Ещё мы приготовим вкусные и полезные блюда и поговорим о чае. На этот раз в зону нашего внимания попал пуэр. Это далеко не всё, что ждёт вас в октябрьском выпуске нашего журнала, который с августа стал почти в 2 раза больше, сохранив свою прежнюю стоимость. Оформляйте подписку на журнал и встречайте холодный октябрь внутренним теплом 🤗 Журнал «Основы долголетия» доступен в электронной и печатной версии. 💻 Подписка на электронный журнал — 290₽/месяц (отменить можно в любой момент) или разовый номер 350₽. Для получения счета на электронный вариант, переходите по ссылке: [ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ] 📰 Чтобы оформить печатную версию, переходите по ссылке: ЗАКАЗАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ЖУРНАЛ НА WILDBERRIES ЗАКАЗАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ЖУРНАЛ НА ОЗОН Реклама: ИП Плотникова Александра Игоревна, ИНН 860321470939, erid: 2VtzqxjWh4H