💧 «Сырость» – главный враг иммунитета осенью
💧 «Сырость» – главный враг иммунитета осенью Октябрь – середина осени. Для всех, кто живет в России, это значит, что наступил период, когда нужно особенно заботиться об иммунитете и сохранении внутреннего тепла ☀️ Согласно китайской медицине, большинство болезней в нашем организме провоцируются «сыростью» – особенно простудные, вирусные и подобные заболевания. 🤒 Кроме этого, «сырость» провоцирует также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать накопления «сырости» в организме, важно защищать дыхательные пути и предпринимать действия, которые помогают сохранить внутреннее тепло. А именно — согревать, увлажнять и не перегружать организм. Этого мы можем добиться с помощью питания – это один из главных инструментов, которые влияют на устранение «сырости» в теле 👍 В октябрьском выпуске журнала «Основы долголетия» мы подготовили для вас большой материал о том, как: ✅ сохранять внутреннее тепло и устранять «сырость» с помощью питания, ✅ профилактировать функциональную систему лёгких, ✅ перестать быть уязвимыми к осенним заболеваниям. 🦠 Также в этом материале вы найдёте признаки, которые предупреждают о том, что вирус готов вот-вот активизироваться в организме. Зная эти признаки, вы сможете сразу заняться профилактикой и снизить риск простуды. Что именно нужно делать, также узнаете в статье. Что ещё ждёт вас в октябрьском номере: ✅ эффективные точки при онемении рук после сна, ✅ суп с пекинской капустой, который поможет накопить то самое внутреннее тепло, ✅ красная ягода с косточкой-сердцем: в чём её ценность с точки зрения классической и китайской медицины, ✅ необычный материал о том, как стихи помогают запомнить точки и победить боль в пояснице. ❗️ Это далеко не всё, что ждёт вас в новом выпуске, ведь с августа он стал почти в 2 раза больше. Стоимость при этом осталась неизменной. Оформить подписку на журнал можно в 2-х вариантах – электронная и печатная. 💻 Подписка на электронный журнал — 290₽/месяц (отменить можно в любой момент) или разовый номер 350₽. Для получения счета на электронный вариант, переходите по ссылке: [ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ] 📰 Чтобы оформить печатную версию, переходите по ссылке: ЗАКАЗАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ЖУРНАЛ НА WILDBERRIES ЗАКАЗАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ЖУРНАЛ НА ОЗОН Реклама: ИП Плотникова Александра Игоревна, ИНН 860321470939, erid: 2VtzqxH73Uq