🍂 А теперь самое интересное:
🍂 А теперь самое интересное: Куда вы вообще тратите свою энергию? Мы часто думаем: «Вот отдохну - и снова появятся силы». А потом отдыхаем, возвращаемся к делам… и через пару дней опять хочется лечь лицом в подушку 😂 Попробуйте сегодня сделать по-другому. Возьмите лист и разделите его на 2 части: ДАЁТ ЭНЕРГИЮ | ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ И честно напишите туда всё, что есть сейчас в вашей жизни. Людей. Дела. Работа. Общение. Даже мелочи вроде «отвечать на сообщения, которые висят третий день» 😁 А потом посмотрите на правую колонку. Что из этого можно убрать, сократить или хотя бы перестать тащить на себе прямо сейчас? Не надо менять всю жизнь за один вечер. Уберите что-то одно. Иногда ресурс возвращается не потому, что мы нашли ещё один способ себя «наполнить», а потому что перестали себя опустошать. Попробуйте сегодня и напишите в комментариях, что первое хочется убрать из своей правой колонки? 🍂