🍂 «Почему я так устала, если вроде ничего особенного не делала?»
🍂 «Почему я так устала, если вроде ничего особенного не делала?» Раз уж по вашим ответам энергия сейчас нужна почти всем - давайте с неё и начнём. Попробуйте сегодня одну простую штуку. Сядьте на 2 минуты и ответьте себе: 1️⃣Что сейчас больше всего забирает мои силы? Не «работа» целиком. А что конкретно? 2️⃣Что я продолжаю делать просто потому, что «надо»? 3️⃣А что из этого я могу сегодня НЕ делать? И последний вопрос, самый интересный: ⚠️«Что сейчас могло бы вернуть мне хотя бы 10% энергии?» Не «как мне полностью восстановиться за выходные» 😂 А всего 10%. Иногда это оказывается гораздо проще, чем мы думаем. Попробуйте и напишите в комментариях: что у вас забирает энергию сильнее всего? 🍂
43 просмотров