Сегодня - один из самых изученных и любимых косметологами антиоксидантов. Встречайте: в... — 20 августа 2026 г. в 05:08:36.855
Сегодня - один из самых изученных и любимых косметологами антиоксидантов. Встречайте: витамин С (аскорбиновая кислота, а также её стабильные формы). Почему его обожают? Витамин С - не просто «осветляющий» компонент. Это мощный антиоксидант, который работает на нескольких уровнях: ✅ Защищает от фотостарения - нейтрализует свободные радикалы, вызванные УФ-излучением, загрязнениями, стрессом. Усиливает действие солнцезащитного крема (но не заменяет его!). ✅ Осветляет пигментацию - тормозит выработку тирозиназы (фермента, отвечающего за синтез меланина). Выравнивает тон, убирает поствоспалительные пятна. ✅ Стимулирует синтез коллагена - без витамина С коллагеновые волокна просто не образуются. Это ключ к упругости и профилактике морщин. ✅ Уменьшает воспаление - помогает при акне, розацеа, покраснениях. Какие формы бывают и что работает? 🔹 L-аскорбиновая кислота - самая изученная и активная форма. Но она нестабильна (быстро окисляется на свету и воздухе) и может раздражать чувствительную кожу. Рабочая концентрация - от 10% до 20%. 🔹 Магния аскорбил фосфат, натрия аскорбил фосфат - стабильные, мягкие, подходят для чувствительной кожи. Медленнее, но работают. 🔹 Тетрагексилдецил аскорбат (THD) - жирорастворимая форма, проникает глубже, стабильна. Отлично сочетается с маслами. 🔹 Аскорбил глюкозид - пролонгированная форма, хорошо осветляет. Как использовать витамин С: ✅ Утром (не вместо SPF, а под него). Он усиливает защиту от УФ-лучей и свободных радикалов. ✅ На чистую сухую кожу, до крема и SPF. ✅ Хранить в тёмном флаконе (стекло, непрозрачный), в прохладном месте. Если сыворотка пожелтела/покоричневела - она окислилась и не работает. ✅ Не использовать одновременно с ниацинамидом в высокой концентрации в одном слое (они снижают действие друг друга). Но можно чередовать утро/вечер или наносить с перерывом. ❌ Не сочетать с ретинолом в один вечер - лучше разнести по времени. Кому подходит: 🔸 Для профилактики фотостарения - всем после 25 лет. 🔸 Для осветления пигментации и постакне. 🔸 Для придания сияния тусклой, уставшей коже. Кому нужно с осторожностью: при очень чувствительной, реактивной коже, розацеа - тестировать на небольшом участке.