ЗАПЕКАНКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 🤍 — 29 июля 2026 г. в 17:42:41.995
ЗАПЕКАНКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 🤍 Нежная, воздушная и очень простая в приготовлении! Без муки и сахара — отличный вариант для тех, кто следит за питанием и хочет вкусно худеть 😍 Ингредиенты: ▫️ 400 г творога ▫️ 3 яйца ▫️ 1 ч. л. ванилина ▫️ 10 г разрыхлителя ▫️ 2 ст. л. кукурузного крахмала Приготовление: 1️⃣ Отделяем белки от желтков. 2️⃣ К творогу добавляем 3 желтка, ванилин, разрыхлитель и кукурузный крахмал. Всё хорошо перемешиваем. 3️⃣ Белки отдельно взбиваем до устойчивых пиков и аккуратно вмешиваем в творожную массу. 4️⃣ Перекладываем массу в силиконовую форму. 5️⃣ Выпекаем 30 минут при температуре 180°С. И всё! Наша нежная творожная запеканка готова 🤍 Получается вкусно, сытно и без добавленного сахара и муки. Отличный вариант для сбалансированного рациона. Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте! 😋