Дорогие родители!
Дорогие родители! Бывают моменты, когда эмоции настолько сильны, что тело не слушается, а дыхание сбивается. Тогда на помощь приходят слова и пауза. Да-да, иногда достаточно нескольких фраз, произнесенных про себя, чтобы вернуть равновесие. Или просто разрешить себе отойти на минуту, чтобы "не наломать дров". 🟢 Разбираем две простые, но эффективные техники: слова для родителей и правило паузы. И, конечно, даем задание, чтобы вы могли потренироваться. #ЧсМ_ТемаДня
1 298 просмотров