🍀Приглашение в групповую онлайн-встречу «Чистый лист» — 4 августа 2026 г. в 06:19:23.759
🍀Приглашение в групповую онлайн-встречу «Чистый лист» Друзья, приглашаю вас на бережную групповую работу в онлайн-формате. У каждого из нас есть своя «тема»: тревога, обида, неуверенность, напряжение в теле или тяжелые мысли. Приходить сюда не нужно с готовым рассказом. Озвучивать свой запрос вслух не обязательно — вы можете оставаться в своем пространстве и работать с тем, что внутри. Что мы будем делать? Я даю простую телесную технику. Мы делаем замер вашего состояния: оцениваем негативный заряд (дискомфорт, тяжесть, тревогу) по шкале от 0 до 10 до начала практики и сразу после. Вы увидите изменения в моменте — без долгих обсуждений, только чистая практика. Это не марафон и не исповедь. Это инструмент, который вы забираете с собой. Задаю вам два честных вопроса: 1. Откликается ли вам такой формат? Нужно ли это вам сейчас? 2. В какие дни и часы вам было бы удобно встречаться? (Мск) Пишите в комментариях или в личные сообщения. Если наберется группа, согласуем общее время и стартуем. Заботливо и без давления. Ваш проводник в лучшую жизнь, Виктория 😇 #тихаяработа #безслов #проСебя #навстречусебе#терапияонлайн #группаподдержки #психология #заботаосебе #практикатутсейчас