🐟 Сочный минтай в духовке
🐟 Сочный минтай в духовке ⠀ КБЖУ на 100 гр: 85/ 11.0/ 3.5/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Минтай - 1 кг ▫ Лук - 3 шт ▫ Морковь - 2 шт ▫ Соль, перец, паприка по вкусу ▫ Сметана - 150 г ▫ Растительное масло ▫ Сливочное масло - 30 г ▫ Вода - 80 мл ▫ Чеснок - 4 зубчика ▫ Помидор - 1 шт НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ