ЛЕПТИН и ГРЕЛИН — 20 апреля 2026 г. в 12:56:14.858
ЛЕПТИН и ГРЕЛИН Это два гормона, контролирующих пищевое поведение, а в современных реалиях еще и определяющих шарлатанов. Рассказываю! Грелин - в простонародье «гормон голода». Вырабатывается в желудке в ответ на снижение наполняемости желудка. Затем топает в гипоталамус, сообщая нашему мозгу, что неплохо было бы перекусить. Лептин - в простонародье «гормон насыщения». Вырабатывается в жировой ткани в ответ на пополнение жирового депо. Затем идет в гипоталамус и сообщает, что мы полны, как бочка рому и есть нам больше не требуется. Когда сдавать? Грелин - никогда. Допустимы крайне редки случаи нарушения пищевого поведения, когда мы можем на него посмотреть, но это 1 на 1000. Лептин - почти никогда. Есть нюансы: 1️⃣ Лептин контролирует не только насыщение, но и немного влияет на репродуктивную функцию. Например, в случае функциональной аменореи низкий лептин будет служит подтверждением врачу, что наша Таня громко плачет, потому что сильно похудела. Одним словом, низкий лептин может остановить менструации. 2️⃣ Анализ на лептин - еще и палочка-пугалочка в руках врача. Иногда пациент, которому нужно худеть (реально нужно, например при апноэ) отказывается и говорит, что он прекрасен в любом весе. А анализ на лептин, повышенный раз в 5, может немного добавить мотивации и несколько пошатнуть уверенность пациента в своей уникальности.