Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
Чат к каналу - https://max.ru/join/vvGktpCXKLGVY3jKA35uYUw5gzcVv-k-eLQx8mQAyPU Дневник похудения в режиме онлайн Похорошела сама, научу тебя У меня тут борьба с тягой к сладкому Учусь дружить с едой Создаю уют дома, обновляю гардероб после большого сброса веса. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / ГРАММОВКА 📝Рецепты 📝Обзоры покупок 📝Рационы питания И просто полезная информация, лайф и жизнь
Сбацала для своих запеканку ☺️ Мои ее обожают 🥹 Рецептик тут 👉 https://vk.ru/clip-211513742_456242112?c=1
Я попала на лепку пельменей к маме 😂
Разгруз выдержан ☺️ У мамы пила 2 раза кофе ☕️ Пельмени налепили тут 👉 https://vk.ru/wall-211513742_13204
Забрала новинку на пробу ))
Прогноз на день 1️⃣9️⃣ июня Сегодня может быть ощущение одиночества, потерянности, опустошённости. Состояние «всё плохо, всё рушится, не знаю что делать». Может быть обнаружение каких-то новых моментов, новых условий, серьёзных изменений. А может у вас внутри раскручиваться новое состояние, на новых энергиях и в потоке!)) ❣️ Любое состояние, любые события – это норма сегодняшнего дня. Вам это нужно для понимания себя, своих целей и задач, своего ощущения в этом мире. Проживайте ровно то, что с вами происходит. И помните – это нужная часть процесса для ваших следующих изменений!) Доброго дня всем 🥰
Розыгрыш 15 пар обуви среди подписчиков kari Встречайте осень красиво! Новая обувь, стильная сумка и отличное настроение — всё это может стать вашим совершенно бесплатно. ❤️ В розыгрыше: ✨ ботинки, лоферы, кроссовки и другая осенняя обувь; ✨ сумки и рюкзаки от kari. Участвовать очень просто — подпишитесь на канал kari и дождитесь результатов. ✅ Пусть именно этой осенью удача улыбнётся вам! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
Меня чет вечером пробило на готовку 🤗 Решила испечь курино-кабачковые котлеты побольше на обеды ) Фарша не было я сделала из грудки куриной 🤗
У меня был кофе с мужем и пару ложечек лимонного повидла, появился голод, пью стакан кефира ✅🤗
Ужин 🍽️ ~Куриная грудка 😋 ~Тортик 🍰 (вафли Елизавета + протеиновый пудинг + арахис) ~Добирала жиры, бисквитная паста Приятного аппетита 😋 + итоги дня
Обед 🥘 ~Курино-кабачковые котлеты, съела 1,5 шт, поделилась с Амуром естественно)) ~Огурчик с солью ~Булгур, варила в пакетиках в подсоленной воде ~Кофе с тортиком ~Немного пастилы, раньше съедала за раз а сейчас делю на 3 раза 😁😂 Приятного аппетита 😋
Сочетание груши с сыром бри ❤️❤️❤️ Позавтракаем вместе ? Если еще не пробовали эти, казалось бы, не сочетаемые продукты, обязательно попробуйте ) Я делаю ленивый вариант, там можно делать с тремя видами сыра, грецкими орешками и медом, и на галетном тесте 🤗 Кстати на вафле из тыквы это тоже очеееень вкусно, иногда делаю в аэрогриле как горячие бутерброды 🥪 Завтрак: ~Лепешка с грушей и сыром бри, подсушенная на сковороде 😋 + Остатки груши 🍐 ~Догоняла белок куриным рулетом из Ермолино ~Кофе с желатиновым десертом Приятного аппетита. Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 🤗 У нас сегодня, и на ближайшую неделю, дождливая погода, но с Амурчиком утром повезло, погуляли без дождика ☺️ У вас тоже закончилось бабье лето ?
