1 517 подписчиков342 публикаций
Описание ресурса
Чат к каналу - https://max.ru/join/vvGktpCXKLGVY3jKA35uYUw5gzcVv-k-eLQx8mQAyPU Дневник похудения в режиме онлайн Похорошела сама, научу тебя У меня тут борьба с тягой к сладкому Учусь дружить с едой Создаю уют дома, обновляю гардероб после большого сброса веса. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / ГРАММОВКА 📝Рецепты 📝Обзоры покупок 📝Рационы питания И просто полезная информация, лайф и жизнь
Последние посты
Лента канала- КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ НА ЗАВТРАК ? А почему бы и да 😂 Позавтракаем вместе ? Основа дня курица 🐔 и печень ее часть ))) ~Куриная печень в сметанном соусе, готовила своим, но решила сегодня разнообразить меню ) вкусно 🤤 Любите печень ? Я еще обожаю печень индейки, она такая огромная и мясистая, но при э…+37 июл. 2026 г., 06:1341
- ✨ Доброе утро! Летнего солнечного дня от нас с Амуром! Пусть каждый новый день будет тёплым, уютным и наполненным счастливыми моментами. Мира вашему дому, радости сердцу и душевного спокойствия! Счастья, любви и благополучия!7 июл. 2026 г., 06:1252
- На ужин доела творожное зерно, дочка открывала для салата теперь стоит 😆 Утилизировала И еще пробовала для рецепта одну шт, в рисовой бумаге начинка фарш с сулугуни ✅ Позже выложу видео рецепт Кофе с ложкой меда ) на сегодня все )+16 июл. 2026 г., 13:21479
- Обед 🥘 Вчера думала овощи не полезут, а сегодня очень даже 😂 ~Салат: 2 яйца, огурец, много укропа, шпинат, рыжиковое масло и соль 🧂 ~Сыр сулугуни Кофе ☕️ Приятного аппетита 😋 Не скажу что масло сильно ароматное для меня, но вкус салата интересный и вкусный 👍👍👍 Спасибо за рекомендацию ☺️+26 июл. 2026 г., 09:04518
- Сегодня основа дня ЯЙЦА 🥚 Но как всегда, я подстраиваюсь под реальность 😂 Позавтракаем вместе ? ~Шакшука, получилась очень вкусная, пожарила помидорки на масле гхи, с солью и далее влила яйца, перемешала Кто любит шакшуку? ❤️ ~Помните я вчера мужу тоже делала овощи с творогом? Так вот я сегодня…+86 июл. 2026 г., 07:07479
- ✨ Доброе утро! Желаю во всём лёгкости, провести новый день в отличном настроении, найти время для того, что по-настоящему радует, зарядиться энергией и позитивом!+16 июл. 2026 г., 07:07510
Подписчики
1 517
Публикации
342
Обновление
7 июля 2026 г.
Первая публикация
12 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Просмотров за 90 дней
60 312
Ср. просмотров на пост
754
Пик активности: 27 июня 2026 г.Фото: 70Видео: 10