ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

+1

Небольшая закупка из перекрестка 🙂 ✅Овощи на винегрет ✅Броколли на завтраки, огурцы закончились переходим на брокколи)) ✅Пудинг на тортик ✅Творог обезжиренный в запас ✅Рис в пакетиках на гарниры

+3

Цвет настроения синий 💙 Обед 🥘 ~Карась выглядит не презентабельно, но вкусно 🤤 Доела его, жаль мало 😋 ~Гороховый суп, выбрала из приложения ~Капуста моя маринованная ~И на сладкое творожная запеканка из булошной ~Кофе с яблочными сухариками Приятного аппетита 😋

+4

Глаз алмаз 💎😂 Отрезала ровно 100 гр рулета😌 Позавтракаем вместе? После прогулки с Амуром, особенно голодная всегда )) ~Сделала бутерброды: вафли из зеленой гречки + куриный рулет + сулугуни, в аэрогриле ~Зеленушки положила ~Кофе с протеиновым тортиком Приятного аппетита 😋 Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 😍 Я сегодня хочу приготовить винегрет, присоединяйтесь)) И снова сделаю десерт с савоярди, пусть мои лучше едят такой менее вредный и более белковый тортик 🍰🙂 Хорошего дня😘

+3

Жизнь не о том, как сильно ты можешь ударить… Она о том, сколько ударов ты можешь выдержать и всё ещё продолжать двигаться вперёд. Сильвестр Сталлоне И мой любимый персонаж Рокки Бальбоа ❤️ Всем добрейшего денечка ☺️

Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе

+7

Видит бог я пыталась набрать белок 🤣🤣 Ужин + итоги дня ~Салат: тунец, белковый блинчик, зелень, легкий майонез и соль 🧂 ~Чай с воздушным рисом из фикса, оччччч вкусный Приятного аппетита 😋