ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вот что получилось в итоге ☺️ — 14 сентября 2026 г. в 11:27:13.935

Вот что получилось в итоге ☺️ + соль и сах зам я на глаз ✅ Тыква запеченная, запекала час на 180, остыла, далее измельчить в пюре и добавить остальные ингредиенты 👍 Обязательно сбрызгивать маслом, чтобы не прилипало, из за рикотты, вафельки очень нежные получились ☺️ Клетчатку я добавила 10 гр для пользы дела )) 1 шт весит 30 гр 👍