❤️ Жара и давление: когда нужно быть особенно осторожным — 13 июня 2026 г. в 06:00:09.498
❤️ Жара и давление: когда нужно быть особенно осторожным Специалисты Ивановской ОКБ напоминают: в жаркую погоду организм работает с дополнительной нагрузкой. Особенно внимательными должны быть люди с гипертонией, заболеваниями сердца и сосудов, пожилые пациенты и те, кто регулярно принимает препараты от давления. 👉 В жару давление может вести себя по-разному: у одних людей повышается, у других – снижается. Поэтому важно не ориентироваться только на ощущения, а измерять давление. Проблемы чаще возникают после работы на даче, поездок в душном транспорте, долгого пребывания на солнце, недостатка воды и тяжёлой физической нагрузки. 👩⚕️ На что обратить внимание? – головная боль; – слабость или головокружение; – сердцебиение; – одышка; – тошнота; – потемнение в глазах; – боль или тяжесть в груди; – резкое ухудшение самочувствия. Что поможет снизить риск? ✔ Не выходите на улицу в самые жаркие часы без необходимости. ✔ Избегайте тяжёлой нагрузки на солнце. ✔ Пейте воду небольшими порциями, если врач не ограничивал питьевой режим. ✔ Носите головной убор и лёгкую свободную одежду. ✔ Регулярно измеряйте давление. ✔ Не отменяйте и не меняйте дозировку препаратов без консультации врача. Обратитесь к врачу планово, если давление в жару стало часто «скакать», появились слабость, головокружение, перебои в сердце или привычные препараты хуже помогают контролировать состояние. ❗ Скорую помощь нужно вызывать, если появились боль в груди, выраженная одышка, нарушение речи, слабость или онемение руки или ноги, спутанность сознания, обморок или резкое ухудшение состояния. 🙏 Берегите себя и своих близких. Осторожность в жаркие дни – это нормальная забота о здоровье. #ИвОКБ #Здоровье #Давление #Жара #Профилактика #Иваново