11 июля – День профилактики алкоголизма — 11 июля 2026 г. в 05:00:07.009
11 июля – День профилактики алкоголизма Алкогольная зависимость редко возникает внезапно. Чаще всё начинается с привычки выпить, чтобы расслабиться, легче уснуть, чтобы отметить праздник или отвлечься от проблем. ⚠️ Стоит насторожиться, если алкоголь употребляется всё чаще, его количество постепенно увеличивается, а остановиться после начала становится трудно. Полезно честно спросить себя: могу ли я провести выходные, праздник или трудный вечер без спиртного? Если отказаться становится непросто или алкоголь всё чаще кажется необходимым, лучше не откладывать обращение к специалисту. Алкоголь влияет на весь организм: повышает риск заболеваний печени, сердца и сосудов, нарушает сон, ухудшает работу нервной системы и может усиливать тревогу. Алкогольная зависимость – это заболевание, а не слабость характера. Современная медицина располагает эффективными методами помощи. Чем раньше человек обращается к специалисту, тем больше возможностей восстановить здоровье и не допустить тяжёлых последствий. Берегите себя и своих близких. 💙 #ИвОКБ #ПрофилактикаАлкоголизма #ЗдоровыйОбразЖизни