Всем привет!
Всем привет! Раньше я думала, что поживу лет до 80. А теперь решила — и до 90 норм будет! 😎 И вот почему я сделала ставку на долголетие именно на юге. Главный плюс — здесь не скользко! Серьезно, когда нет гололеда и слякоти по полгода, шансы дойти до магазина и обратно с целыми шейкой бедра и копчиком увеличиваются в разы. Это ли не повод жить дольше? 😂 Второе — безопасность и пространство. Все люди живут в своих домах. Никаких темных подъездов, тесных лифтов и подозрительных компаний. Выходишь на крыльцо, садишься на стульчик — и вот ты уже копаешься в своем огороде. Круглый год! А ведь движение — это жизнь. Тут не нужно заставлять себя идти в спортзал, чтобы пройти 10 тысяч шагов. Пока дошел до теплицы, пока прополол грядку, пока вынес мусор — вот и норма выполнена. Недавно читала исследования: у пожилых людей постепенно сужается их пространство и возможности. Сначала — диван и телевизор, потом — только комната, а потом и вовсе вид из окна. Бррр! Ну согласитесь, жить в тепле, где можно выйти посидеть на солнышке в феврале, гораздо приятнее, чем наблюдать сугробы до мая. Так что мой план на старость выглядит так: стульчик, грядка с зеленью, солнце и минимум травматологии. А вы как планируете свою бодрую старость? Делитесь в комментариях! #долголетие #жизньнаюге #активноедолголетие #зож #огородбезстресса #старостьврадость #геленджикмечта #жизньзагородом