Если бы тревога сидела рядом с вами за столом, как бы она выглядела? — 29 июня 2026 г. в 08:58:13.522
Если бы тревога сидела рядом с вами за столом, как бы она выглядела? Именно с этого вопроса начался мой уже по счету 16-ый психозавтрак в Москве. Ответы были очень разными. У кого-то тревога оказалась маленьким испуганным ребёнком. У кого-то — серой, уставшей женщиной. У кого-то — строгим мужчиной, который постоянно контролирует и критикует. И в этом было столько узнавания. В последнее воскресенье июня девушки забрали с собой одну важную мысль: Психологическая устойчивость - это способность управлять своей тревогой и продолжать идти у своим целям. Спасибо каждой за доверие и любовь к психологии. Это было очень тепло. Очень честно. И именно такие встречи напоминают: тревога снижает степень своего давления тогда , когда мы перестаём от неё убегать. Жаль только тех, кто не был с нами. Потому что атмосферу таких встреч невозможно передать через экран.