Из тревоги в спокойствие на 👠

#тестчетверга ❤️ РАСШИФРОВКА К ТЕСТУ Заглянем на несколько лет вперёд? 😉 Красота — один из главных ресурсов женщины. С возрастом она приобретает новые оттенки, в которых отражаются наш характер, опыт, отношение к себе и интерес к жизни. 1. Красота, которая не просит разрешения 💃 С годами в вас появится особенное сияние женщины, которая знает себе цену. Вам захочется быть яркой, живой, немного дерзкой и совершенно настоящей. Вы будете любить своё отражение вместе с морщинками, улыбкой и прожитыми историями. Ваша главная роскошь — смелость оставаться собой в любом возрасте. 2. Красота заботы ❤️ Рядом с вами людям тепло и спокойно. Вы умеете создавать пространство, куда хочется возвращаться. Где найдётся чашка чая и простое: «Ну, рассказывай, я слушаю». С годами вы научитесь дари…

🫶🫂🥹

+8

завершился мой «Антихаос»❤️ 3 месяца. 12 встреч. 5 женщин. За это время у каждой была своя история, свои переживания, открытия и маленькие победы. В этой карусели я собрала некоторые мысли, результаты и живые слова участниц. Для меня «Антихаос» — это терапевтическое расстановочное пространство, в котором системные динамики одной участницы исцеляют динамику другой и наоборот Я специально сохраняю камерный формат: в группе всего 5 женщин. Так у каждой есть время, внимание и возможность углубиться в своем процессе. В январе 2027 года стартует новая онлайн-группа «Антихаос». Нас снова ждут 3 месяца и 12 терапевтических встреч. Уже сейчас можно забронировать место по специальной цене 2026 года. Перед вступлением я провожу небольшое бесплатное собеседование. Мы познакомимся, о…

#тестчетверга Традиционно тестимся в четверг ⏱️ Выбирайте картинку, которая наиболее вас впечатлила. Важно: не анализируйте долго — напишите в комментариях 1,2,3,4,5 или 6, а я вскоре поделюсь расшифровкой.

+1

#креслоклиента ❓Что делать, если человек нарушает твои границы и при этом оскорбляет?

#креслоклиента Спасибо за Ваш вопрос, в нем так много боли, честности и... сильной тревоги. «Хочу все и сразу», «мне кажется, кого-то ущемляют», «от чувства несправедливости скоро поедет голова». Давайте разберем, что на самом деле стоит за этим⤵️ Что здесь происходит с точки зрения процессов: 1. Слияние «хочу» и «должны». В тексте сквозит установка: раз я хочу, значит, мне обязаны это дать. Мир вокруг воспринимается как несправедливый родитель, который обделяет своего ребенка. Это очень инфантильная, но при этом крайне болезненная позиция. 2. Зацикленность на дефиците. Внимание заточено на том, чего нет. «Дают кому-то, а надо МНЕ». В этот момент мозг игнорирует собственные ресурсы, достижения и ту пользу, которую человек уже приносит. Ощущение, что ты всегда в проигрыше. 3. Про…