Можно пытаться отвечать на вопрос: «Что мне делать?» — 30 августа 2026 г. в 12:03:02.882
Можно пытаться отвечать на вопрос: «Что мне делать?» Но я в своей работе сначала смотрю на другое: в какой точке сейчас находится женщина. Потому что женщине в первые недели после измены и женщине, которая живёт с этой историей два года, нужны совершенно разные вещи. Посмотрите, что сейчас больше похоже на вас. 1️⃣ Шок. Я ещё плохо понимаю, что произошло. Эмоции скачут, трудно есть, спать, работать, думать. 2️⃣ Расследование. Мне нужны подробности. Я возвращаюсь к разговорам, проверяю, сопоставляю, пытаюсь собрать картину целиком. 3️⃣ Качели. Сегодня хочу остаться. Завтра — уйти. То верю ему, то не могу смотреть на него. 4️⃣ Возвращение к себе. Вопросов о нём становится меньше. Всё чаще думаю: «А чего хочу я? Как теперь хочу жить?» 📌 Для меня очень важно определить эту точку, прежде чем выбирать, что делать дальше. Иногда женщина требует от себя решения, к которому её состояние ещё просто не готово. Давайте сегодня сделаем маленькую перекличку. Напишите в чате цифру — 1, 2, 3 или 4. Если хочется — добавьте пару слов, что сейчас для вас самое трудное. Я подключусь к обсуждению и вечером прокомментирую, что вижу в ваших ответах и какие задачи восстановления обычно стоят на каждом из этих этапов. 🤍