Йога – это путь. — 21 марта 2026 г. в 09:12:41.337
Йога – это путь. На этом пути я стремлюсь обуздать свой ум, учусь управлять телом, осваиваю дыхание. Делаю Асаны не идеально, даже не близко к эталону. Вижу и чувствую, как криво моё тело – от этого желание сделать его ровным только разгорается. Близится четвёртая сессия учительского курса, где я черпаю знания, которыми делюсь с вами. Жду встречи с нашими учителями – Юлией Бахаревой и Ольгой Бухнер. Эти удивительные люди сочетают в себе непоколебимую строгость и глубочайшую доброту. Рекомендую всем хотя бы раз посетить их классы в Уральском центре Айенгар йоги. На фото: Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника.
1 790 просмотров