Йога Асаны Медитация

Здоровье · 18 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тот не йогин, кто переедает, — 18 июня 2026 г. в 18:11:38.681

Тот не йогин, кто переедает, и не тот, кто не ест совершенно, и не тот, кто спит выше меры, и не тот, кто себя сна лишает. В пище, в отдыхе будь умерен, будь умерен в свершении действий, в сне и в бдении - так обретешь уносящую скорби йогу. (Бхагавад-гита, lV, 16-17)