Крия йога + Гвоздестояние — 30 июня 2026 г. в 08:06:20.192
По вторникам Крия йога + Гвоздестояние ✅ 08:00 - 09:30 Стоя на гвоздях человек прорабатывает акупунктурные точки, связанные с внутренними органами, улучшает кровообращение✅ С точки зрения физиологии подобная практика даёт возможность запустить очистительные и восстановительные процессы. Это☝️ можно сравнить с интенсивным массажем стоп. Ведь, помимо точек энергии, на стопах расположены нервные окончания. За счёт чего сигналы поступают ко всем тканям и органам✅ Доска Садху - своего рода тренажёр стрессоустойчивости, который учит нас проходить через напряжение🤗🙌 Потом этот навык переносится и в повседневную жизнь, спокойно проходить через ситуации, когда мы напрягаемся, боимся, злимся. ➕гвоздестояние даёт заряд бодрости💃 за счёт выделения большого количества окситоцина - гормона счастья. Практика вводит в некое состояние лёгкого изменённого сознания и эйфории. Безопасность, развитие стрессоустойчивости и умение расслабляться даже в тяжёлых стрессовых ситуациях - всё это может быть мотивацией, чтобы попробовать практику☝️🤗 Хотите получить новый опыт❓ Иметь здоровое и крепкое тело? Приходите к нам в Йога Центр «ОКали» 🗓 Смотрите расписание и ✍️записывайтесь по ссылке: okaliyoga.ru/schedule Или ✍️запишитесь в мобильном приложении универсальная ссылка: https://sportpriority.com/app