Углубленная Хатха йога "Здоровая спина"
Углубленная Хатха йога "Здоровая спина" с Андреем Гришиным💪 По понедельникам ⏰ с 10.00 до 12.00 🙏 Хатха йога направлена на гармонизацию физического и духовного состояния. Тренировка «Здоровая спина» помогает: ✅укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник; ✅улучшить гибкость и координацию движений. ☝️Регулярные занятия способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и общему оздоровлению организма. Упражнения развивают осознанность и контроль над телом, что позволяет улучшить качество жизни❤️ и повысить уровень физической активности. Можно приходить с любым уровнем подготовки. Стоимость занятия 1000р. Можно по абонементу с доплатой. 🗓 Смотрите расписание и ✍️записывайтесь по ссылке: okaliyoga.ru/schedule Или ✍️запишитесь в мобильном приложении универсальная ссылка: https://sportpriority.com/app Удобное расположение по адресу ул. Корабельная, 15 (район ст. м. Гагаринская) 💬 Задавайте вопросы по номеру +79934625288