Почему люди не идут в йогу❓
Почему люди не идут в йогу❓ Дело не в возрасте и не в весе. Существует мнение, что люди не идут в йогу, потому что испытывают страх. И этот страх — не про лишний вес, не про стеснение своей негибкости, не про возраст. Всё это лишь отговорки❗ Настоящий страх в другом: йога может поменять всю жизнь❤️ Поменяется окружение, предпочтения, взгляд на мир. Возможно, даже место жительства. Кто-то считает: если заниматься йогой «как физкультурой», то ничего такого не случится. Но если заниматься плотно и увлеченно, чаще чем 2-3 раза в неделю, понимая, что йога действует не только на физику, но и на психику, и на духовную составляющую — жизнь действительно может измениться🙌 И знаете, я совершенно согласна с этим🤗 Кто знает меня лично и видел, как изменилась моя жизнь за последние 3 года, наверняка понимает, о чём я говорю. Я занимаюсь йогой всего 3 года. И как сильно за это время изменилась моя жизнь! Изменилась даже физически — я стала носить одежду на несколько размеров меньше. Абсолютно изменились взгляды на жизнь. Появилось видение своих слепых мест — тех, где ещё стоит разбираться и много-много работать над собой. Где отпускать, а где — не моё, навязанное родом, обществом или воспитанием. Возможно, есть в жизни что-то такое, на что не хочется обращать внимание. Потому что не хочется это поднимать. Пусть полежит. Знаете, как прикрыть какашку газеткой: вроде не видно, вроде уже и не воняет — ну чё поднимать это и ковыряться? А йога может это ⬆️поднять. Действительно поднять. И придётся всё это рассмотреть, подумать, что с этим можно сделать. И возможно, ваша жизнь уже не будет прежней. Поэтому этот страх может быть оправдан. Но❗ ребята, развитие и трансформация должны происходить🤗 Иначе можно стать болотом — и быстренько уйти в утиль этой жизни. Быстренько нас отсюда хоп — и выкинут из этой игры. Потому что, когда ничего не происходит — это уже деградация, а не развитие. Вот поэтому важно видеть свои слепые пятна, признавать их, замечать то, что ты, может быть, всю жизнь игнорировал, не хотел видеть или просто не замечал. ✅Йога поможет тебе это рассмотреть. Приходите. Занимайтесь. Если будет страшно и не понятно, вы всегда можете обратиться за помощью или с вопросами ко мне, буду рада 🌈 (Юлия Миронова🌺 преподаватель Центра Йоги ОКали) #йога #йогапрактика #саморазвитие #трансформация #личностныйрост #йогаменяетжизнь #работанадсобой