25% женщин 30–50 лет сталкивались с этой проблемой. А после 60 лет — до 80% !!! Это под... — 7 июля 2026 г. в 00:00:45.562
25% женщин 30–50 лет сталкивались с этой проблемой. А после 60 лет — до 80% !!! Это подтекание мочи. Когда вы чихаете, смеетесь, бежите за автобусом… а потом с горечью обнаруживаете: «Неужели опять?». Постоянные прокладки, страх пятна на брюках или юбке, ощущение неловкости и стыда… Некоторые женщины боятся об этом сказать даже врачу. А вместе с тем, пока вы молчите, ваши органы буквально сползают вниз. Мочевой пузырь провисает, матка опускается, прямая кишка давит на влагалище. Девочки, и проблема тут не «просто подтекание». А: - Застой крови → миомы и кисты - Боли в пояснице, как после бетонной плиты - Живот торчит, даже если вы сидите на диетах Не перестану повторять - мы с вами слабый пол, и слабый не потому, что не в состоянии поднимать тяжести, а потому, что такие нагрузки ПРОТИВОРЕЧАТ ЖЕНСКОЙ АНАТОМИИ: вызывают слабость «тазового дна». Тазовое дно напоминает гамак, и при нагрузках и повышении внутрибрюшного давления этот «гамак» ослабевает и тянет вниз за собой стенки влагалища, шейку матки и саму матку . Если вы хотите улучшить состояние ваших интимных мышц, предотвратить опущение и недержание, то приглашаю вас на курс «Йога от недержания и опущения», где вы сможете: 🌿 мягко укрепить мышцы тазового дна 🌿 поддержать здоровый вес — лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на органы 🌿 наладить работу кишечника — регулярные запоры и натуживание усиливают нагрузку на тазовое дно 🌿 чувствовать себя свободнее и увереннее каждый день Без прыжков и изнурительных тренировок — всего 20–30 минут в день, дома, в своём ритме. Не ждите момента, когда без толстой прокладки будет страшно выйти из дома, а все мысли — только о пятне на юбке. Вы достойны жить свободно и в радость 🌸 🎁 Только сегодня: курс «Йога от недержания и опущения» всего за 2000 ₽ вместо 5900 ₽ — с вечным доступом. ➡️ Забирайте по ссылке: https://school.yoga-molodosti.ru/incontinence2m?utm_source=tg&utm_campaign=test_7_07 Не ждите, когда без толстых прокладок будет страшно выйти из дома, и все мысли будут о том, нет ли пятна на юбке. Не лишайте себя радости жизни!