🔊 Йога и спираль Мирена: можно ли заниматься? — 22 июля 2026 г. в 12:30:05.226
🔊 Йога и спираль Мирена: можно ли заниматься? Поступил еще вопрос: «Поставила спираль Мирену, чтобы предотвратить рост миомы. Имеет ли смысл заниматься женской йогой на фоне Мирены? Не будет ли практика провоцировать возобновление роста?» Разбираю по порядку: 🟢можно ли заниматься йогой сразу после установки спирали и когда возобновлять занятия; 🟢 почему гинекологи сами рекомендуют мягкую йогу при спирали; 🟢 какую на самом деле функцию выполняет Мирена — уменьшает миому или контролирует кровотечения; 🟢что действительно помогает предотвратить рост миомы и появление новых узлов; 🟢 кому и в каком режиме безопасно заниматься гормональной йогой. Слушайте выпуск до конца — разложу всё по полочкам без страшилок и лишней теории.
763 просмотров