КАК УБРАТЬ СТРАХИ И ПРЕОБРАЗИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ💫
КАК УБРАТЬ СТРАХИ И ПРЕОБРАЗИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ💫 На этот счет мне нравится цитата Йоги Бхаджана: «Страх — это не эмоция, а ограничение ума» Страх — это то, что нас тормозит во всех сферах, когда нам страшно проявляться и мы не идем в то, что нас радует, не зарабатываем своих денег😔 Нам страшно, что нас отвергнут и поэтому мы не идем в близкий контакт, у нас не случаются красивые любовные отношения. Страшно куда-то пойти одному и поэтому мы скучаем дома. Нам страшно сделать первый шаг и с кем-то познакомиться и мы не заводим новых друзей и так далее. То есть страх — это то, что во многом нас блокирует🔒 Психологический страх, который нас истощает, изматывает, превращается в тревожные расстройства, панические атаки, фобии — это то, что приносит нам только боль и вред. В этом, нет никакой эффективности и ценности💔 Важно понимать, что страх — это реакция лимбической эмоциональной системы на мысль. То есть мы интерпретируем происходящее, переходим в несуществующее прошлое или будущее, и начинаем испытывать тревогу, волнение. Кто-то с этим живет постоянно, страдает, пьет антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, и губит свою жизнь😥 Чтобы выйти из этого порочного круга нам нужна осознанность. Это то, что мы развиваем на коврике в практиках Кундалини-йоги. Нам нужно острие нашего ума, ясность, внимательность и включенность, чтобы не поверить своей мысли😉 Приходит пугающая мысль, и если мы видим, что эта мысль иллюзорна, то она не имеет влияния и тяжести на наше тело, то есть не вырабатываются гормоны стресса✨ Но если мы в состоянии неосознанном, то она нас захватывает, идет физическая, эмоциональная, лимбическая реакция, и мы оказываемся внутри ловушки🫣 Такая великая игра иллюзий заставляет нас бояться, страдать и ограничивает нас. Достаточно ясно это увидеть, чтобы этот карточный домик распался. И наша задача на коврике каждый раз возвращать внимание в реальность, уводить внимание от веры в мысли. И тогда мысль о страдании, драме, страхе нас больше не убеждает. Это настоящая свобода, пробуждение, о котором говорят все мастера❤️ За практиками Кундалини-йоги для избавления от страхов и фобий я жду вас на большой ЛЕТНЕЙ РАСПРОДАЖЕ со скидками до 50% бонусами и подарками, которая завершается через 3 дня https://kundalinivideo.ru/summer-sale 💖💝💫 Сат нам, мои Любимые❤️🙏🏻