⁉️А что вы прячете под маской серьезного человека? — 27 июня 2026 г. в 11:00:02.497
⁉️А что вы прячете под маской серьезного человека? Под ней часто скрывается усталость, страх, напряжение, которое годами копится в теле. И мы носим эту маску так долго, что перестаём замечать, как она мешает дышать, говорить и улыбаться. Наши тренеры тоже через это проходили. Наталья Амосова, наш тренер по радости, говорит: у каждого из нас есть зажимы. 👉 В горле — когда хочется сказать, но страшно, в лице — когда хочется улыбнуться, но стесняешься, в груди — когда хочется дышать полной грудью, а не получается. И на тренерском курсе эти зажимы уходят через смех, дыхание и практику, голос становится свободнее, улыбка — естественнее, а сердце — открытее. Хотите убедиться в этом сами❓ В начале июля стартует тренерский курс, чтобы понять, подходит ли он вам, записывайтесь на бесплатную консультацию — я все подробно расскажу. ⬇️⬇️⬇️ https://academy.yogacmexa.ru/regforma