✒️ РУБРИКА: ИСТОРИИ ПАЦИЕНТОВ. — 12 июня 2026 г. в 03:03:01.476
✒️ РУБРИКА: ИСТОРИИ ПАЦИЕНТОВ. «ПОЧЕМУ Я ГОЛОДАЮ И ТОЛСТЕЮ?» Недавно ко мне на прием пришла Мария — женщина, которая уже несколько лет вела изнурительную и, увы, безуспешную войну с лишним весом. 🚩 «Доктор, я почти ничего не ем, постоянно на строгих диетах, а стрелка весов только ползет вверх! Я чувствую себя разбитой и постоянно виню себя за каждый кусочек» , — поделилась она. Ситуация Марии очень показательна. Сегодня в тренде стройное, спортивное тело, и эти устои общества тяжелым грузом тяготеют над теми, у кого есть лишние килограммы, вызывая массу негативных эмоций. Но если появился лишний вес, это еще не означает, что нужно немедленно садиться на экстремальные диеты и вводить жесткие ограничения. 🛑 Какой вред наносит голодание? Важно понимать, что ни одна строгая диета не может быть полезной для организма. Наше здоровье напрямую зависит от качества продуктов и энергии, в которую организм их превращает. Когда Мария практически лишила себя еды, ее организм воспринял это как сигнал бедствия: Режим выживания: Недостаточное поступление белков и жиров воспринимается телом по-особенному. Организм начинает экстренно их откладывать. Парадокс ограничений: Вся пища, которую вы потребляете в периоды жестких запретов, начинает перерабатываться в жиры, которые организм стремится накопить «про запас». Именно поэтому многие, как и Мария, искренне недоумевают, откуда берется прибавка в весе при таком скудном рационе. 🔍 Откуда на самом деле берутся лишние килограммы? Лишний вес — это верхушка айсберга. Его причиной вполне может быть как физическое заболевание, так и душевная травма. РПП — это очень частая причина набора веса. И это именно та проблема, где не обойтись без помощи опытного специалиста. Только на первый взгляд может показаться, что нормализовать пищевое поведение можно самостоятельно. На самом деле это вовсе не так. ✨ Каков результат? Мария вовремя поняла, что пора прекратить эти бесполезные и изнуряющие попытки. Мы начали с комплексного анализа: проверили здоровье и шаг за шагом проработали психологические триггеры, которые запускали расстройство пищевого поведения. Как только мы убрали жесткие ограничения, организм Марии «выдохнул», перестал копить жиры на случай голода, а обмен веществ пришел в норму. Сегодня Мария не просто сбросила лишний вес и избавилась от тяготивших её килограммов — она вернула себе легкость, уверенность и, главное, мирные отношения с едой! 💃✨ 📅 Записаться на консультацию: Сергей Василенко #истории_пациентов #Доктор_Василенко_ПроМетод #Доктор_Василенко_ПроПищевуюЗависимость