Смена оптики.
Смена оптики. Понаблюдайте за собой: 90% времени наш взгляд направлен либо прямо перед собой (в монитор), либо вниз (в телефон). Мы физически сузили свой мир до квадрата в полуметре от лица. Наша шея привыкла к позиции покорности. Выйдя сегодня на улицу, сделайте простое, но радикальное физическое действие: поднимите голову и посмотрите на небо. На верхушки деревьев. На карнизы зданий. Ощутите, как расправляются плечи и меняется биохимия тела. Верните себе масштаб. Мир гораздо больше, чем экран в вашей руке. Доброго осеннего дня, дорогие друзья! 🍁
424 просмотров