И снова хочу напомнить про куркуму.
И снова хочу напомнить про куркуму. 🪴Куркума — специя против воспалений Полезные свойства: 💚Куркумин — природное противовоспалительное средство. 💚Поддерживает здоровье суставов и печени. 💚Антиоксиданты замедляют старение клеток. Как употреблять: ✅Добавляйте щепотку в блюда из овощей и мяса. ✅Делайте «золотое молоко» с куркумой и тёплым молоком. ✅Усваивается лучше с чёрным перцем. ✅Можно принимать с водой, размешав ч.ложку куркумы и перец в кипятке, добавить прохладной воды, доведя до температуры тела и выпить утром натощак. Кто уже принимает куркуму❤️
430 просмотров