Омега-3 оказалась самой бесполезной добавкой — она не улучшает ни память, ни работу моз... — 31 августа 2026 г. в 09:13:01.324
Омега-3 оказалась самой бесполезной добавкой — она не улучшает ни память, ни работу мозга, — учёные. Долгое время эту добавку называли одним из главных средств для поддержания здоровья, памяти и работы мозга. Однако новые исследования показывают, что для большинства здоровых людей эффект от приёма омега-3 в капсулах оказался значительно слабее ожидаемого. Учёные пришли к выводу, что положительный эффект объясняется не омегой-3, а образом жизни людей, которые регулярно употребляют рыбу и в целом придерживаются более здорового питания. 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴
1 377 просмотров