👀 Задам вопрос, а вы ответьте, если откликнется.

👀 Задам вопрос, а вы ответьте, если откликнется. Наблюдаю за клиентами последние месяцы и вижу любопытную штуку: люди приходят с запросом «хочу меньше тревоги», а по факту в кабинете у них вылезает раздражение. На всё подряд. На коллег, на пробки, на уведомления, на собственный телефон. Тревога шепчет: «а вдруг не справлюсь». Раздражение орёт: «да сколько можно». Одна эмоция загоняет внутрь, другая выплёвывает наружу. И я всё чаще думаю, что это две стороны одного механизма, просто с разной полярностью. Вот варианты, которые встречаю чаще всего:, раздражение на мелочи, которое копится с утра, тревога фоном, без конкретного повода, ровно, но с ощущением, что вот-вот что-то рванёт 🤔 А как у тебя сейчас? Что чаще: раздражение или тревога? Или оба по очереди? Напишите в комментариях под постом, не в личку. Мне правда интересно увидеть картину по каналу, а не по пяти случайным диалогам. Пара слов хватит, разворачивать не обязательно. Заодно проверю гипотезу: если раздражения в ответах будет больше, чем тревоги, я про это напишу отдельный разбор. 💬 Хочешь личный разбор своей ситуации? Донат по желанию, без обязательств - напиши «СЧАСТЬЕ» @neurocoach1 в личные сообщения 👉 https://t.me/neurocoach1?utm_source=tg&utm_medium=internativa_channel&utm_campaign=phase0_interactive_poll&utm_content=evening