Выходите из поликлиники и минут пять стоите на крыльце, пытаясь вспомнить, куда положил...

Выходите из поликлиники и минут пять стоите на крыльце, пытаясь вспомнить, куда положили очки. Или здороваетесь с соседом и понимаете, что имя вертится на языке, но никак не всплывает. Знакомо многим после шестидесяти. Дело в том, что мозгу, как и мышцам, нужна регулярная нагрузка. Внимание и память устроены как рабочий инструмент: если им редко пользоваться в новом режиме, они работают медленнее. Возраст сам по себе не приговор, просто тренировок становится меньше. Нейро-ОС дает пять коротких упражнений в день. Удержание внимания на одной задаче. Переключение между делами без потери темпа. Запоминание имен. Устный счет. Восстановление после нагрузки. Занимает это несколько минут, а не час. Задача скромная: поддержать те процессы, которые начали сдавать. Получить доступ 👉 https://t.me/internativa_bot?start=aud_pozhilye&utm_source=tg&utm_medium=internativa_channel&utm_campaign=audience_pozhilye&utm_content=pozhilye