Словила настоящий гиперфикс на таком завтраке!
Словила настоящий гиперфикс на таком завтраке! Он кажется огромным, но по факту супер сбалансированный, обычно в диапазоне 500-650 ккал и спокойно держит сытость с 8 утра до обеда. Считайте, наглядный пример того, что объем при похудении решает. Что ещё важнее — это идеальнейший набор для завтрака! В его основе белки (~5 видов) и жиры, а также присутствует горечь и клетчатка. Именно такое комбо поддерживает пищеварение, способствует желчеоттоку и помогает сохранять сытость на оооочень долго! Муж мой смотрел несколько дней на эти тарелочки, взвешивал все «за» и «против», а сегодня уже уплетал такую же🙈
1 742 просмотров