Как жить после 40?
Здоровье
Осмысляем морщинки и перспективы Женский опыт вступления в зрелость Age & body positive, profem Мы не обсуждаем мужские проблемы. Если вы мужчина, воздержитесь от комментариев
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Осмысляем морщинки и перспективы Женский опыт вступления в зрелость Age & body positive, profem Мы не обсуждаем мужские проблемы. Если вы мужчина, воздержитесь от комментариев
Именно эту позу хочется освоить лучше других😁😁 С пятницей, девочки, пусть каждой достанутся самые желанные постельные приключения (особенно выспаться)
Женский секс в среднем возрасте становится лучше Идеальным продолжением поста выше лег подкаст Никакого правильно, выпуск про секс в среднем возрасте. Я слышала много выпусков, по моему мнению, это один из лучших, рекомендую всем, потому что разговор гораздо шире заявленной темы. Они сказали много важного про женское удовольствие в среднем возрасте. Перечислю тезисы, которые особенно запали в душу: ✅ Как существует paygap между мужчинами и женщинами (разница в оплате труда в пользу мужчин, конечно), так есть и orgasmgap – женщинам достается гораздо меньше оргазмов, чем мужчинам. Как я тут же сформулировала для себя: каждый женский оргазм – это маленькая победа феминизма и впредь буду держать эту мысль в голове. ✅Оргазм у м и ж устроен совершенно по-разному, и если для мужчин это да…
Читать целикомА что, если бы я была довольна собой? Недавно гуляла в обед, и пришла в голову мысль: А что, если бы я была женщиной, которая довольна собой? Как бы изменилось мое самоощущение, мой взгляд на мир, мое размещение в пространстве? Это был крайний интересный опыт. Понятно, что сам вопрос очевидно указал, что я собой недовольна. Я либо активно недовольна, то есть мне буквально не нравится, как я выгляжу, веду себя и чувствую. Либо я нахожусь в отрицании и просто не обращаю на себя внимание, то есть смещаю фокус с того, какая я, на что-то другое, например, на аудиокнигу. А в мысленном эксперименте получилось вот что. Если бы я была довольна собой, я бы: ✅ двигалась увереннее, не думая, как это выглядит со стороны ✅ я бы не мониторила окружающую обстановку, думая, как на меня смотрят мимо прох…
Читать целикомВам загадка - посмотрите видео, и угадайте, не читая пост дальше, о чем метафора. Смотрю сейчас довольно старый сериал Мастера секса. Название слышала, но мне казалось, это что-то типа Секса в большом городе, не вызвало интереса. А когда слушала книгу Viva la vagina, обратила внимание на историю исследователей секса Мастерса и Джонсон - в книге сделали акцент на том, насколько революционным было это исследование в свое время. Так вот сериал как раз про пионеров сексологии Уильяма Мастерса и Вирджинию Джонсон. Но не только. Возможно, вы тоже в свое время пропустили его. Секс - сложная тема, в которой много всего намешано, и сериал затрагивает десятки этих аспектов: страхи, стеснение, дисбаланс власти, удовольствие, имитация, чувства и их отсутствие, неравенство, контрацепция, бесплодие, п…
Читать целиком2006 vs 2026 В 2006 году у меня было 3 сильных влюблённости и 2 несильных. Из этого получилось что-то вроде трех отношений (одни прям канонические, со взлетом на седьмое небо и разбитым сердцем). Ну и всяких встреч, поклонников, которые готовы подвезти, оказывать мелкие знаки внимания было еще несколько. Тогда я была свежеразведенная женщина 24 лет и активно знакомилась. В 2026 году я была бы непрочь влюбиться, но вариантов нет (кроме того идеально-неудачного свидания). Хотя, судя по моим заметкам (я теперь все записываю, на память полагаться нельзя 😁), знакомлюсь я не меньше. И знаете, что главная помеха для встречи (после отсева десятков вариантов в онлайне)? - Мужчины, с которыми более-менее адекватное общение, не могут найти времени для встречи, у них работа 🤦♀️🤦♀️ Ну я взросла…
Читать целикомМиф о мужских обязанностях В коментах к посту Кто покупает мужчинам трусы прозвучал тезис, что за большинство женщин качают шины и меняют колеса мужчины. Через пару уточнений выяснилось, что да, мужчины сами колеса не меняют, почти все ездят на сервис, но погрузить колеса в машину – это тяжелая задача, требующая мужской силы. И раз есть такие мужские обязанности, то и покупку трусов для мужчины можно причислить к женским обязанностям, причем непыльным, вполне соответствующим тасканию колес. Про колеса: да, таскать их не особо приятно. Да, бывают большие машины с большими колесами, и если женщина миниатюрная, а колеса на дисках, то это правда «не подниму, пусть мужик таскает» (если он, конечно, есть). ❗Но в целом идея про мужские тяжелые дела – это устаревшая декорация, которая по инерци…
Читать целикомЗрелость, опыт и индивидуальность ценятся здесь гораздо выше молодости и внешних стандартов. Где здесь? Во фламенко! Под вчерашним видео с чудесным танцем Кармен Ледесмы подписчицы написали, что культура фламенко в целом демонстрирует антиэйджистский подход. Я ничего про это не знала, и пошла читать. И оказалось, что так и есть. Это одно из редких исполнительских искусств, где на первый план выходят не привлекательная внешность и техника, а глубина переживаний и жизненный опыт. Здесь тело – не объект, а инструмент для рассказывания историй и передачи эмоций. Во фламенко существует понятие дуэнде (дух, огонь, магия) – особое состояние, в котором артистка не просто выполняет шаги и технически выверенные движения, а транслирует тот самый дух, характер, харизму, а сам танец превращается в и…
Читать целикомВот это экспрессия! Смотрите, какая роскошная женщина 😍 с какой грацией она игнорирует стандарты внешности и эйджизм Это Кармен Ледесма, живая легенда севильского фламенко. Всем нам желаю такой энергетики вообще в любом возрасте, но особенно, конечно, хотелось бы эту дерзость сохранить до 60+ #вдохновение_после40
Какая ты ваза? Встретила этот вопрос в одном из подкастов, рассказала подруге. Она потом поделилась, что очень ярко представила, какая она ваза, а еще обсудила с другими знакомыми, это оказалось интересное мысленное упражнение. А у меня в этом месте затык. Я плохо ассоциирую себя с предметами, да и вообще с метафорами, я плохо переношу свои качества в материальный мир. Может, потому что к 45 годам я еще не очень хорошо знаю, какая я?.. Пересборка самоидентичности – одна из сил, раскачивающих лодку среднего возраста и порой заводящих ее в бурные течения. Внешние ярлыки если не отваливаются, то перестают казаться такими основательными. Ну да, я мать, жена, дочь, коллега, соседка. А кто еще? За этими понятиями, раскрывающими меня через принадлежность к другим, есть ли я, которая сама для …
Читать целикомКто покупает мужчинам трусы? Из комментариев тг, тема оказалась очень горячая
"Увидел беспорядок - убрал и забыл. Подумал о вопросе, если его можно решить за 5 минут, сделай сразу. И не придется к нему возвращаться" Такой комментарий к посту про волосы на раковине мне написала подписчица, дополнив, что совет выше - одно из лучших решений в ее повседневной жизни. И судя по тексту, есть искренняя уверенность, что это хороший подход. А я ответила, что если женщина будет убирать каждый беспорядок, который заметила, она будет заниматься только уборкой. И честно говоря, от того, что женщины воспринимают подобные рекомендации как инструкцию по жизни, немножко дурно(( ❓Могу ли я представить, что кто-то дает такой совет мужчине?🤔 нет. Окей, мама или жена может говорить такое мужчине, в надежде сделать его более удобным сожителем. Но люди, которые ожидают от мужчины серь…
Читать целиком