Как я выбирала: смотрела, чтобы специалистка работала с темами, которые для меня актуал...
Как я выбирала: смотрела, чтобы специалистка работала с темами, которые для меня актуальны; на возраст смотрела, слишком молодых не выбирала, хочется, чтобы был опыт, хоть немного схожий с моим; дальше уже в разговоре – если начинаешь озвучивать свою проблему, а психотерапевтка откликается так, что у тебя мурашки, что тебе кажется, что тебя поняли с полуслова, что тебе не надо многословно все объяснять, то можно продолжать. Конечно, в процессе могут всплывать неловкости, и их тоже можно обсудить (хотя и трудно), например, мне всегда было сложно обсуждать финансовые вопросы. Давно не встречалась ни с кем очно, считаю, что личная встреча отнимает слишком много ресурсов (время на дорогу, прежде всего); онлайн меня устраивает, но у меня есть приватное пространство, у кого-то его нет. В целом, я считаю, что психотерапия - классный вариант помочь себе. Я рада, что у меня есть возможность этим пользоваться. Думаю, без психотерапии жизнь была бы гораздо сложнее и более унылой.