Начинаем неделю ужинов! — 10 августа 2026 г. в 05:11:27.917
Начинаем неделю ужинов! ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ В ДУХОВКЕ КБЖУ на 100 г: 94/12/3/2 Время приготовления: 60 минут Ингредиенты: Перец болгарский — 4-5 шт. Куриное филе — 300 г Творог из брикета — 300 г Яйцо — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Зелень — по вкусу Соль, специи — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе на мелкие кусочки. 2. Добавьте творог, яйца, измельчённый чеснок, порубленную зелень, соль и специи. Тщательно перемешайте. 3, Разрежьте перцы пополам, удалите семена, оставив плодоножку. 4. Начините перцы приготовленной смесью. 5. Запекайте в духовке при 190°C в течение 40-45 минут. 6. По желанию можно посыпать сыром, но учтите, что калорийность увеличится. #ужин
484 просмотров