Чек-лист свежего дыхания: щётка, нить и визит к врачу 🦷 — 6 августа 2026 г. в 07:30:03.518
Чек-лист свежего дыхания: щётка, нить и визит к врачу 🦷 В календаре есть день, посвящённый одной из самых важных привычек. 6 августа отмечается Международный день свежего дыхания. Свежесть дыхания — это маркер здоровья всего организма. Неприятный запах (галитоз) часто сигнализирует о проблемах с зубами или пищеварением. Чтобы улыбка была белоснежной, а дыхание свежим, придерживайтесь простого алгоритма: 🔹Утро/вечер Чистка зубов щёткой средней жёсткости (меняем каждые 3 месяца) и профилактической пастой 🔹После еды Обязательное использование зубной нити (флосса) и жвачки без сахара (не более 10 минут) 🔹Регулярно Профгигиена у стоматолога дважды в год для раннего выявления кариеса. Соблюдение этих простых правил — залог здоровья зубов и уверенности в себе✨ «Свежее дыхание — визитная карточка здорового человека. Жвачка лишь маскирует проблему, настоящая причина запаха чаще всего кроется в бактериях. Посещайте стоматолога минимум дважды в год для профессиональной чистки и осмотра. Это поможет выявить кариес на ранней стадии», — отметила старшая медицинская сестра Суворова Наталья Геннадьевна.