Перейти к содержимому
Максиметер

Калуга имеет все шансы стать культурной столицей в 2028 году. До завершения голосования...

Калуга имеет все шансы стать культурной столицей в 2028 году. До завершения голосования осталось совсем немного времени. А как выглядит настоящий «культурный калужанин» с точки зрения здоровья? Театральная осанка: держит спину ровно, не сутулится за компьютером и делает разминку каждые пару часов. Галерейный шаг: проходит не менее 10 000 шагов в день, гуляя по Театральной улице или набережной. Музыкальный ритм: следит за тем, чтобы пульс и артериальное давление были в ритме «гармонии» (до 120/80 мм рт. ст.). Литературный вкус: вместо быстрого фастфуда выбирает сбалансированное «произведение» на своей тарелке - с овощами, белком и клетчаткой. Главный абонемент года: регулярно ходит на «премьеры» - прохождение диспансеризации и профилактических осмотров! Обязательно проголосуйте, чтобы Калуга наша областная столица стала культурной столицей России: https://clck.ru/3TTDUe

59 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

90 подписчиков · Здоровье

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Ещё по теме «Здоровье»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.