Неделя борьбы с инсультом: здоровье начинается с улыбки 🧠❤️🦷
Неделя борьбы с инсультом: здоровье начинается с улыбки 🧠❤️🦷 С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом, которая приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября. Это важная дата, напоминающая: инсульт можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на своё здоровье. Как стоматология связана с риском инсульта? Кажется, что зубы и сосуды далеки друг от друга, но исследования показывают прямую связь: 🦷 Воспалительные заболевания дёсен (гингивит, пародонтит) повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта. Бактерии из полости рта попадают в кровоток, вызывают воспаление сосудов и способствуют образованию тромбов. 🦷 У детей здоровые зубы и дёсны — это закладка здоровья на всю жизнь. Профилактика воспалений в детстве снижает риски сосудистых проблем во взрослом возрасте. Что делать, чтобы снизить риск инсульта? ✅ Контролировать артериальное давление — нормальное давление снижает риск на 40%. ✅ Правильно питаться — меньше соли, жиров, больше овощей и фруктов. ✅ Быть физически активным — хотя бы 30 минут ходьбы в день. ✅ Отказаться от курения и алкоголя. ✅ Регулярно посещать стоматолога — профилактические осмотры и лечение зубов помогают избежать хронических очагов воспаления. Помните: забота о здоровье сегодня — это защита от инсульта завтра. Начните с малого: запишите ребёнка на осмотр к стоматологу и проверьте своё давление. Берегите себя и своих близких! ❤️ #КОДСП #НеделяБорьбыСИнсультом