«Сделай правильный выбор»
«Сделай правильный выбор» В рамках акции «Защита» публикуем несколько правил и фактов, которые помогут сохранить здоровье, свободу и жизнь. Запомните: наркотики - это путь в никуда. 1. Понятие ПАВ: что это такое? 2. Разрушаем мифы: «попробую - ничего не случится» Это самый опасный миф. Наркотическая зависимость формируется с первой пробы у многих людей. 3. Последствия для здоровья: что происходит с организмом ПАВ изменяют восприятие, настроение и поведение, что приводит к зависимости и серьезным проблемам в личной и социальной жизни . 4. Правовые последствия: это не просто вредно, это преступно Распространение наркотиков рассматривается как преступление в нашей стране. За это предусмотрены серьезные уголовные наказания . Ответственность наступает не только за сбыт, но и за хранение, перевозку и даже за пропаганду наркотиков. Важно помнить, что вовлечение подростков и молодежи в распространение наркотиков в роли «закладчиков» - это путь за решетку на долгие годы . 5. Как сказать «нет»: техники безопасного отказа 6. Факторы риска и защиты: кто в зоне особого внимания 7. Куда обратиться за помощью: телефоны доверия Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемой зависимости, не оставайтесь одни. Важно своевременное обращение за помощью, и для этого не обязательно раскрывать свое имя - есть возможность получить поддержку анонимно . Единый общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно) Телефон доверия по вопросам наркозависимости: 8-800-101-1212, 8-800-101-1200 Экстренный номер: 112 Знание порядка обращения в наркологические службы может стать решающим шагом на пути к выздоровлению . 8. Привычка и зависимость: в чем разница? 9. Что делать, если заметил признаки употребления у друга? Признаки: резкая смена настроения, потеря интереса к учебе и хобби, изменение круга общения, проблемы со сном и аппетитом, следы от уколов, странный химический запах. Если вы заметили эти признаки у друга - не бойтесь сказать взрослым (родителям, преподавателям, психологу). Это не предательство, а спасение жизни. 10. Здоровый образ жизни - лучшая защита Помните: наркомания - это болезнь, которую легче предотвратить, чем вылечить. Калужский филиал ПГУПС призывает студентов: скажите наркотикам «НЕТ»! Защитите свое будущее уже сегодня. Присоединяйтесь к акции «Защита» - выбирайте жизнь без зависимостей!