Калужский областной специализированный центр инфекционных заболеваний и СПИД
Без категории · 4 сентября 2026 г.
Зачастую дети, чье питание жестко контролируют родители, все равно получают к нему дост... — 4 сентября 2026 г. в 12:01:52.645
Зачастую дети, чье питание жестко контролируют родители, все равно получают к нему доступ, но украдкой. Например, пробуют сладости и фастфуд в гостях, получают от друзей, а со временем могут покупать и самостоятельно на карманные деньги. Кроме того, диеты для детского организма возможны только по назначению врача, если у ребенка есть на то медицинские показания. Ограничение ребенка в пище может привести к нехватке макро- и микронутриентов, дефициту витаминов, задержке роста и полового созревания. Важно не ограничивать ребенка в еде, а формировать в семье здоровые пищевые привычки. И примером здесь должны быть именно родители. Ребенок должен знать о том, какие продукты полезны, а какие — могут нанести вред. Регулярные занятия спортом, здоровый и сбалансированный рацион, достаточное согласно возрасту количество сна, постоянная поддержка родителей и помощь врачей — вот комплекс факторов, который поможет детям и подросткам решить проблему избыточного веса. Источник: www.takzdorovo.ru/stati/dets...