Калужский областной врачебно-физкультурный диспансер
Без категории · 25 мая 2026 г.
🚭 Неделя отказа от табака — 25 мая 2026 г. в 06:00:05.466
🚭 Неделя отказа от табака С 25 по 31 мая проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая. Эта акция направлена на привлечение внимания к проблеме табачной зависимости и информирование о вреде курения для здоровья. Почему это важно❓ - Курение — главный модифицируемый фактор риска, который вносит наибольший вклад в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. - Никотинсодержащая продукция, включая электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака, вызывает зависимость и приводит к тем же заболеваниям, что и обычные сигареты. - Вреден не только активный, но и пассивный дым: он опасен для окружающих, особенно для детей и беременных женщин. Мифы и реальность ❗️ - Миф: электронные сигареты и вейпы безопасны. - Факт: они содержат более 7 000 химических веществ, многие из которых токсичны и вызывают болезни сердца, лёгких и онкологию. Как бросить курить❓ - Обратитесь за медицинской и психологической поддержкой. - Используйте проверенные методы: никотинзаместительную терапию, консультации специалистов, групповую поддержку. - Помните: отказ от курения снижает риск смерти на 50% уже через несколько лет! Каждый день без табака — это вклад в ваше здоровье, энергию и долголетие. Не откладывайте перемены на потом: лучшее время начать — сегодня!🙏