Отвечаю на ваши вопросы👇 — 20 июня 2026 г. в 09:22:54.706
Отвечаю на ваши вопросы👇 Для удобства можете использовать тайм-коды. 00:10 🔊 Вопрос: Здравствуйте, Камаля! Сейчас высокий холестерин практически у всех и даже у детей уже встречается. Подскажите, действительно ли можно снизить его добавками? Об этом стали нутрициологи говорить. Или это фейк? 03:07 🔊 Вопрос: Кама, здравствуйте! Я очень люблю матчу на кокосовом или миндальном молоке - это одно из моих ежедневных удовольствий. Пью её после завтрака с кусочком шоколада. Но недавно прочитала, что она мешает усвоению каких-то микроэлементов и расстроилась. Это правда? Если да, то как её пить правильно? Чтобы и ритуал остался, и все нутриенты при этом усваивались. 06:18 🔊 Вопрос: Здравствуйте. Как вернуть ясность в голове, и убрать тревожность, слабость и т.д.? 08:48 🔊 Вопрос: Здравствуйте, последнее время стараюсь питаться правильно, в том числе есть много зелени и овощей. Это моя вторая попытка 🙈 Но во второй раз замечаю, что наряду с улучшениями, начинаются странные проблемы со здоровьем, которых не было до этого: сильный ПМС, головные боли, теперь еще и крапивница. Может ли это быть связано с тем, что вся зелень содержит пестициды (живу в Европе) и что тогда делать? 12:03 🔊 Вопрос: Добрый день 🌞 Раньше просыпалась ночью в туалет два раза через 3 часа (это 11 или 11.30, а потом еще в 3 часа). Сейчас только через 3 часа. Если какая-то взаимосвязь? Пью Омегу, но только совсем немного, прямо перед сном. Раньше сразу после ужина пила. 🖖блог в MAX