ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медиц...
ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Минздрава России подготовил видеоролики, содержащие комплекс упражнений на рабочем месте для офисных сотрудников. Сотрудники Каменногорского дома-интерната для престарелых и инвалидов присоединились к Всероссийской акции "Всероссийская зарядка" и выполнили комплексы упражнений "Как дать рукам отдохнуть" и "Тонкая талия". Данные упражнения необходимы для профилактики артрозов и снятия напряжения с кистей рук, улучшения осанки и укрепления мышц живота. Чередуйте работу с отдыхом и будьте здоровы!
56 просмотров