Утро на геронтологическом отделении начинается не с таблеток, а с хруста суставов… от у...
Утро на геронтологическом отделении начинается не с таблеток, а с хруста суставов… от удовольствия! Сегодня наш зал ЛФК наполнился особенной энергией. Мы провели утреннюю гимнастику с классическими деревянными палками. Это вам не скандинавская ходьба по лесу, здесь всё строже, но веселее: 🎯 Выпрямляем спины, которые привыкли к креслам. 🎯 Развиваем мелкую моторику и ловкость рук. 🎯 Тренируем равновесие. Смотреть, как сосредоточенно наши пациенты выполняют «пропеллеры», восьмерки и подъемы палки над головой — одно удовольствие. Гимнастическая палка в руках творит чудеса: плечи расправляются, взгляд становится ясным, а обычная утренняя скованность отступает. А одна из жительниц сказала: «Я этой палкой сегодня так размахалась, что приеду домой и точно сама банку с полки достану!» Маленькие победы начинаются с простых движений. Берегите себя и оставайтесь в тонусе!