«Полезные напитки в жару: что предложить ребёнку?» — 4 июля 2026 г. в 01:00:02.220
«Полезные напитки в жару: что предложить ребёнку?» 🥤 Жара и жажда: чем напоить ребёнка с пользой Летом дети теряют много жидкости. Но магазинные соки и газировка содержат много сахара. Вот 3 домашних полезных напитка, которые легко приготовить вместе с ребёнком. ✨ Интересный факт: Огурец на 96% состоит из воды. Если положить несколько кружочков огурца в бутылку с питьевой водой и добавить веточку мяты, через час получится освежающий «огуречный лимонад» без сахара. 💡 Идея для семейного вечера: Приготовьте вместе «Ягодный морс». Разомните вилкой горсть свежих или замороженных ягод (смородина, малина, клюква), залейте тёплой кипячёной водой, добавьте ложку мёда (если нет аллергии) и процедите. Пейте через трубочку – дети обожают! Что ещё полезно: компот из сухофруктов, вода с долькой лимона и листиком мяты, несладкий кефир. #ПолезноеПитье #ЛетняяЖара #ДетскийСад #ЗдоровьеДетей