🎧 Почему я постоянно жду плохого — и как перестать
🎧 Почему я постоянно жду плохого — и как перестать 🔹 Тревога появляется, когда завтрашний день кажется неопределённым. Но он не определён вообще для всех. Разница в другом. Одни рисуют образ будущего у себя в голове — и им легче дышится, они идут вперёд с верой в хорошее. Так умеют все дети. 🔹 Нам дан разум для того, чтобы заглядывать вперёд и выстраивать будущее. Куда внимание — туда и энергия. 🔹Тот, кто не боится представить, чего он хочет, тревожится меньше и получает больше. • как неопределённость будущего связана с тревогой • почему дети легче рисуют светлый образ завтрашнего дня • куда направляются внимание и энергия • как образ будущего помогает меньше тревожиться. 🎧Подкаст: Слушать или скачать с диска: https://disk.yandex.ru/d/EVqVCibMPYf2bQ Перейти в МАХ: https://max.ru/id693100068403_biz Перейти и слушать в телеграм: https://t.me/td_znanie